Wissen & Impulse für ein bewusstes Leben

Dankbarkeit:

„Fokus auf das, was du hast – nicht auf das, was fehlt.“ 

→ Schreibe 3 Dinge auf, für die du heute dankbar bist.

Selbstvertrauen:

„Du bist stärker, als du denkst.“ 

→ Erinnere dich an eine Herausforderung, die du gemeistert hast.               

Mut:

„Wachstum beginnt außerhalb der Komfortzone.“ 

→ Tue heute bewusst etwas, das dich herausfordert.                      

Energie: 

„Deine Gedanken formen deine Realität.“ 

→ Achte heute bewusst auf deine innere Stimme.                              

Achtsamkeit: 

„Genieße den Moment – er wird nie wiederkommen.“ 

→ Mache eine Sache heute mit voller Aufmerksamkeit.